看護師国家試験では、これまで一生懸命取り組んできた勉強の成果をできるだけ発揮したいものですよね。そのためには、平常心を保つことが大切になってきます。当日に慌てないよう、事前にしっかり準備しておくようにしましょう。
まずは、事前に試験の開始時間を確認し、ルートや出発時間をチェックしておくようにしましょう。電車やバスは平日か休日で異なることも多いため、当日の曜日に合わせて調べることが大切です。また、当日に何らかのトラブルが起きたりすることもあるため、ギリギリの時間ではなく、余裕を持ったスケジュールを立てるようにしましょう。
そして、当日に必要な持ち物を確認し、チェックリストを作っておきます。前日には全部カバンに入れておくことで、本番の朝をゆったりとした気持ちで迎えられるようになるでしょう。昼食や飲み物だけでなく、サッと手軽に食べやすいおやつがあると、気分転換にもすることができます。
また、寒さ対策グッズも忘れないようにしましょう。手袋やカイロなど、必要に応じて準備しておくことが大切です。服装にも注意が必要です。厚着をしてしまうと、会場で暑さを感じた時に調整できず、ストレスになってしまうこともあるからです。できるだけ重ね着をして、体温調整を行いやすい服装を心掛けるようにしましょう。当日のコーディネートも、もちろん事前に考えておき、前日には準備しておくことが欠かせません。お守りがある場合は、心を落ち着けるためにも役立つため、持っていくようにしましょう。